学校2021年运动会将至，为给运动员提供强有力的医疗保障，文学院在10月17日上午在博文楼二梯教室开展“呵护生命，健康同行”医疗培训会，以提高文学院学生的安全意识和医疗急救能力。本次培训会由广西民族大学红十字会急救队队员主讲，文学院各班部分同学参加。

培训会从运动注意事项、常见生活急救、心肺复苏法及海氏治疗法四个部分展开。

广西民族大学红十字会急救队副队长唐榕苹讲解了与运动有关的救助知识。她说，运动员应制定合理完善的饮食方案，确保营养摄入均衡，在运动前做好准备活动，运动后充分放松肌肉，缓解肌肉疲劳。她针对肌肉拉伤、抽筋、擦伤、扭伤、出血等常见的运动损伤讲解了相应的应急救护方法，为运动员提供了详实可靠的应急救助手段。急救队副队长黄塬佳对生活中常见的应急救护进行了详细介绍，以提高同学们对中暑、中毒、溺水等突发意外的应对能力。

海氏急救法和心肺复苏是急救的重要措施。急救队队长方建镋从气道异物症状判断、急救法原理、成人自救及互救方法、婴儿急救方法等四个方面对海氏急救法进行了详细讲解。急救队理事黄莹对心肺复苏的救助步骤和注意事项进行说明，并邀请现场观众进行实操演练，帮助观众在实践中快速掌握急救技能。

文学院团委第一副书记俞鸿颖说：“此次培训会的急救知识丰富全面，对于我们应对生活中的突发情况大有用处，希望运动员们能够做到科学训练，保护身体，在校运会中取得优异成绩，为学院增光添彩。”

此次医疗培训会的成功召开，体现了学院师生对运动员身心健康的重视，有助于增强同学们的安全防范意识，提高应急救护能力，为预防各种意外情况的发生做好充足准备。（编辑：蒋欣遥 校对：黄海玲）